Последний раз урок физкультуры у меня был эмм...6 лет назад.

Я никогда не считал своих достижений, просто скажу, что мне нравится качание пресса сгибанием (точно что более 150 раз, просто я сам не тяжелый, поэтому нет в этом трудностей), у меня гантели под рукой всегда с полной нагрузкой, да и живу я на холме, каждый день приходится бегать. Я хожу регулярно с подругой гулять, летом более 2 часов за раз, сейчас поменьше, т.к. холодно и не всегда удаётся. Для меня ходьба и свежий воздух - самое лучшее спортивное занятие!
Но, честно, особенно сильным я себя не назову.
На шпагат уже точно не сяду))))

Стою на руках (просто занимаюсь брэйком )

Заднее сальто, боковое сальто

100 раз отжимаюсь
30 подтягиваюсь широким хватом
скока ща выходов силы делаю не знаю пол года назад 7 раз мог ща побольше
бег на 7 км минут за 30 может чуть больше раньше делал ща хз за скока
могу отжиматься на 2-х пальцах и стоять на руках
спешал скилл занимаюсь ушу))

Хм.

7 раз отжимаюсь
2 раза подтягиваюсь
Быстро хожу (больше километра не бегал наверное с армии ;-)
Могу выпить 0.5 водки под плохую закуску и литр под хорошую
С правой выношу любого ушуиста, а если попаду - то и каратиста, самбиста и капаэриста ;-)

з.ы. Зато я вешу 115 кило. Правдя я ХЕЗ, являецца ли это спортивным достижением ;-)

Сдаюсь!

Меня не вынесешь))
А так не считал , отжимания больше 100 раз точно ( я тренирован) , подтягивания обычно 7 - 8 раз , но если выжаться на полность 10 смогу ( мне 12 лет), пресс качания больше сотни точно смогу, подъем - перевороты не могу не умею не понял как( один раз в жизни как-то случайно вышло хз)), растяжка мммм.... нечего но на шпагат не сяду),чеканка мячика неумею максимум вышло 25)).

Могу влюбить в себя девушку за 3 смски)))) .
Попадаю в окно жилого дома снежком с 50 метров , йоу))

если переходить на прес то я около 500 раз делаю в зависимости от техники выполения